Referenzen

Martin hat sich viel Zeit genommen, mir fachlich und verständlich meine Fragen zum Thema Laufen und Leistungssteigerung zu beantworten. Dadurch habe ich ein anderes und besseres Verständnis für die Prozesse und Funktionen im Körper in Bezug auf Sport bekommen und festgestellt, dass Intervalltraining nicht gleich Intervalltraining ist. So konnte ich meinen Trainingsplan anpassen und trainiere effektiver.

Durch Martin habe ich dieses Jahr große Unterstützung in der Planung meiner ersten Triathlon Langdistanz erfahren. Die Erstellung eines Backtimings sowie ein darauf basierender Trainingsplan waren maßgebliche Tools für die erfolgreiche Integration des umfangreichen Projektes in meinen Alltag. Etappenziele wurden stets gemeinsam im Dialog evaluiert (persönlich sowie digital) und nach Bedarf angepasst. Dabei hatte ich stets das Gefühl, dass Martins Trainingssteuerung zu jedem Zeitpunkt einen ganzheitlichen und nachhaltigen Blick auf das Projekt und den Körper hat. Im Rahmen der Trainingssteuerung habe ich Martin als sehr empathisch und transparent sowie zielorientiert wahrgenommen. Ein Highlight waren die gemeinsamen Trainingseinheiten sowie sein geballtes Fachwissen, mit dem er mich immer wieder beeindruckt hat.

Martin hat immer ein offenes Ohr und sich für jedes noch so kleine Problem viel Zeit genommen. Die persönliche Bedürfnisse waren immer in den Trainingsplänen berücksichtigt. Trotz der großen Entfernung, und deshalb eine „Online Beratung“, fühlte ich mich trotzdem immer in guten Händen. Ich merkte auch, wie der Plan mich weiter brachte und mich dadurch verbessern konnte. Für jede Frage gab es immer eine Antwort und wenn mal nicht, ging man gemeinsam auf Lösungsfindung! Nicht nur körperliches Training war ihm wichtig, sondern er half mir auch Mental weiter zukommen. Vielen Dank für deine treue Unterstützung!

Martin hat mich dabei unterstützt, schneller zu laufen und einen Plan in mein Training zu bekommen. Martin ist ein geduldiger, ruhiger Trainer, aber dennoch beharrlich darauf fokussiert, dass man sein Ziel weiter verfolgt. Auf sympathische Art hinterfragt er Ausreden und sein eigener sportlicher Ehrgeiz springt auf einen über ;). Zudem hat er stets alle meine Fragen gewissenhaft und fundiert beantwortet. Dank seiner Unterstützung habe ich mehr Leistung abrufen können und mein anvisiertes Wettkampfziel erreicht. Danke Martin!