Mein Freiwassertraining absolviere ich im Heiligen See in Potsdam. An sich ist es das optimale Gewässer. Ca. ,1,4 km lang und 500m breit. Man hat immer eine Landorientierung und auf dem See dürfen keine motorbetriebenen Boote fahren. Doch in diesem Jahr ist mir erstmals beim Schwimmen aufgefallen wie Fisch reich dieser See ist. Das ist …
Es war ein heißer Tag und ein verrücktes Rennen. Aber ich mag ja warme Temperaturen. Demnach kam mir das Wetter zu Gute. Einmal nicht zitternd aus dem Wasser. Das war schon was :). Leider ohne Neo wie geplant, weil das Wasser zu warm war. Dennoch mit einer für mich ziemlich guten Schwimmzeit ging es los …
Durch den Krankheitsausfall in Leipzig bestritt ich am vergangenen Wochenende meinen ersten Wettkampf in dieser Saison. Ich startete bei mir vor der Tür beim Schlösserlauf in Potsdam und absolvierte die Halbmarathon Distanz. Mein Ziel waren eigentlich die 1:25 h anzugreifen. Die ersten 10km liefen ganz gut. Hinten heraus konnte ich das Tempo aber nicht mehr …
Manche Tage bin ich gefühlt nur am Umziehen. Früh morgens Laufen gehen – Laufsachen. Dann Duschen – Jogger. Auf zur Arbeit – zumindest die Jeans an. Im Training – der Karateanzug. Wieder zurück in die Jeans. Auf zum Schwimmen – Badehose. Ende – zurück in die Jeans. Zu Hause – Jogger wieder an :D. Wenn …
Unter anderem wegen der Erfahrung zum Neopren-Anzug für den Triathlonsport habe ich mir für die Herausforderung Ironman entschieden.Da ich immer alles testen und ausprobieren muss bevor ich mich entscheide, habe ich bei 2 Neo-Testschwimmen mitgemacht und diverse Modelle in verschiedenen Größen ausprobiert. Im Bild seht ihr meine Auswahl. Ich bin sehr froh über mein Vorgehen …
Ihr kennt das Gefühl oder die Situation bestimmt. Man muss etwas erledigen, was relativ wichtig ist, aber man schiebt es erstmal noch ein wenig vor sich hin. Erstmal muss die Wohnung sauber sein. Es muss Platz für Gedanken geschaffen werden und dann kann man mit neuer Kreativität starten.Leider bleibt manchmal durch Sport und Arbeit ein …
Ich kann mich noch an meine Kindheit erinnern wie wir auf den Wiesen Fußball gespielt haben. Manche Freunde von mir hauten mitten im Spiel immer den Charlottenburger heraus. Ich dachte mir immer, „Wie machen die das nur?“ , und hegte dafür irgendwie ein bisschen Respekt. Da ich aktuell viel auf dem Fahrrad saß, läuft die …
In den letzten Wochen habe ich versucht in, unter Rücksicht von Arbeit und meinem körperlichen Empfinden, so viel Zeit wie möglich auf dem Rad zu verbringen. Die Ausbeute seht ihr in der Abbildung. Heute war die letzte Einheit und ich bin sehr froh den mir gesetzten Rad-Block (bis heute) nun geschafft zu haben. Denn aktuell …
Es war nie mein Ziel im Schwimmen die Delphin-Technik zu erlernen. Dennoch machen wir es hin und wieder im Training. Und letztens habe ich es erstmals geschafft eine 50m Bahn komplett im Delphin Stil zu schwimmen. Fragt nicht nach der Technik^^. Aber ich habe die Bahn flüssig durchgezogen und es war ein kleiner Erfolg :).
